NALVEN JOURNAL · ROTINA

Como construir uma rotina de skincare eficaz

Uma estrutura simples para começar, ajustar e manter sem transformar skincare numa lista interminável.

Rotina de skincare

Começa pelo essencial

Uma base simples pode incluir limpeza adequada, hidratação e proteção solar durante o dia. A partir daí, produtos direcionados podem ser acrescentados de acordo com objetivos específicos.

Um produto de cada vez

Introduzir várias fórmulas novas em simultâneo torna mais difícil perceber o que funciona ou o que está a causar desconforto. A progressão gradual ajuda a avaliar tolerância.

A ordem importa menos do que a coerência

Regra geral, aplica fórmulas mais leves antes das mais densas, mas segue sempre as instruções específicas do produto. A rotina deve ser simples o suficiente para conseguires mantê-la.

Adapta, não compliques

As necessidades da pele podem mudar. Ajustar frequência, textura ou número de passos faz parte de uma rotina realista.

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